Унікальні тренування для вашого тіла та душі

Персоналізований підхід до кожного клієнта з професійними сертифікованими тренерами

Записатись

Про нас

Наш центр пропонує індивідуальний підхід до кожного клієнта. Ми розробляємо програми тренувань, які відповідають вашим потребам та можливостям.

Усі наші тренери мають міжнародну сертифікацію та багаторічний досвід роботи з клієнтами різного рівня підготовки.

Наші тренування

Види тренувань

Йога

Класична йога, хатха-йога, аштанга та інші напрямки для гармонії тіла та розуму.

Фітнес

Індивідуальні та групові тренування для покращення фізичної форми та витривалості.

Stretching

Програми розтяжки для покращення гнучкості та запобігання травмам.

Наші переваги

Сертифіковані тренери

Усі наші тренери мають міжнародну сертифікацію та постійно підвищують кваліфікацію.

Індивідуальний підхід

Розробляємо програму тренувань відповідно до ваших потреб та фізичних можливостей.

Комфортні умови

Сучасне обладнання та комфортні зали для тренувань.

Гарантований результат

Системний підхід до тренувань забезпечує досягнення поставлених цілей.

Варіанти участі

Учасник

Долучайтесь до наших тренувань та отримуйте персональний супровід від тренера.

Дізнатись більше

Партнер

Станьте партнером нашого центру та отримайте можливість розширити свою мережу контактів.

Дізнатись більше

Меценат

Підтримайте розвиток здорового способу життя та доступність тренувань для всіх.

Дізнатись більше

Відгуки клієнтів

"Займаюсь йогою вже півроку і дуже задоволена результатами. Тренери професійні та уважні до кожного."

Марія К.

"Фітнес-програма розроблена спеціально під мої потреби. Відчуваю себе значно краще вже після місяця тренувань."

Олександр В.

"Stretching допоміг мені позбутися болю в спині. Дуже вдячна тренерам за професіоналізм."

Ірина Д.

Часті запитання

Як часто потрібно займатися для досягнення результату?
Для досягнення помітних результатів рекомендуємо займатися 2-3 рази на тиждень. Однак все залежить від ваших цілей та початкового рівня підготовки.
Чи потрібно мати спеціальне спорядження?
Для більшості тренувань достатньо зручного одягу та взуття. Все необхідне обладнання надається в нашому центрі.
Чи є вікові обмеження для тренувань?
Ні, ми розробляємо програми для людей будь-якого віку, враховуючи індивідуальні особливості та можливості.
Як відбувається перше тренування?
На першому тренуванні тренер проводить консультацію, оцінює ваш фізичний стан та розробляє індивідуальну програму тренувань.

Записатись на тренування

Контакти

вул. Свободи, 12, м. Київ, Україна, 01001